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끄적끄적 일상115

[양천향교 맛집] 맷돌로만 등촌점 두부 정식과 순두부찌개 (feat. 가족 식사) 안녕하세요. 오늘은 제가 지난주에 다녀왔던 두부 정식 맛집을 소개해드리려고 합니다. 주말마다 외식을 하다 보니 딱히 끌리는 것도 없고 건강하고 담백한 메뉴를 찾다 보니 집 근처에 두부찌개와 정식을 팔고 있는 가게가 있어서 다녀왔습니다. ▶ 맷돌로만 등촌점 - 주소 : 서울 강서구 강서로56가길 166 203동 113, 114, 115호 (양천항교역 6번 출구 도보 5분)- 영업시간 : 8:00~ 21:00 (20:50 라스트 오더)- 브레이크 타임 : 없음- 전화번호 : 0507-1466-8503 ▶ 메뉴 - 맷돌로만 정식(두부전골+보쌈+두부부침+순두부+모두부) : 1.3만원- 순두부찌개 / 매콤순두부찌개/순두부묵은지찌개 : 9천원- 두부전골 : 1만원 (1인)- 두.. 2024. 2. 1.

[아침 식사] 간단한 케일 사과 코코넛워터 주스 스무디 효능 및 레시피 안녕하세요. 저는 요즘 건강을 챙기려고 여러 가지 종류의 해독주스를 번갈아가면서 마시면서 아침으로 챙겨 먹고 있는데요. 토마토 당근 주스를 먹다보니 조금 질리는 감이 있어서 이번에는 인터넷으로 유기농 즙용 케일을 구매해서 케일 사과 주스랑 번갈아가면서 마시고 있습니다. 네이버 스토어에 검색하시면 여러 농부님들의 케일을 구매하실 수도 있고 마켓컬리에서도 쉽게 구매하실 수 있습니다. ▶ 케일 효능 케일은 초록잎 채소 중에 하나로 영양가가 풍부하고 건강에 도움을 주는 야채로 알려져 있습니다. 많은 분들이 케일을 갈아서 아침에 갈아 드시는데요. 케일은 여러 가지 효능을 가지고 있습니다. 비타민 및 미네랄 제공: 케일은 비타민 A, 비타민 C, 비타민 K, 칼슘, 철, 마그네슘 등 다양한 비타민과 미네랄을 풍부하.. 2024. 1. 30.

[김포 양촌 맛집] 콩심팥심 팔칼국수와 소고기보신탕 (feat.글린공원) 안녕하세요. 제가 지난주에 생생정보통에 나오는 시장 팥칼국수를 보고 너무 먹고 싶어서 검색하다가 가격과 메뉴 모두 괜찮은 김포 양촌읍에 있는 콩심팥심에 가족들과 함께 다녀왔습니다. 팥은 영양가가 풍부하며 건강에 다양한 이점을 제공하는 음식입니다. 팥은 여러 가지 효능이 있는데요. 단백질 공급: 팥은 단백질의 좋은 원천으로 단백질은 세포의 구조를 형성하고 유지하는 데 중요합니다. 식이 섬유 공급: 팥에는 풍부한 식이 섬유가 함유되어 있어 소화를 도와주고 변비를 예방하는 데 도움이 됩니다. 미네랄 제공: 팥은 철, 칼슘, 마그네슘 등의 미네랄을 제공하여 혈액 형성, 뼈 건강 및 근육 기능에 도움을 줍니다. 비타민 보충: 팥에는 비타민 B군 중 일부와 엽산이 풍부하게 들어있어, 신경계와 혈액 형성에 도움을 줄.. 2024. 1. 30.

[임산부 추천] 톤28 검은콩 샴푸바, 노워시트리트먼트 한달 사용 후기 안녕하세요, 여러분 오늘은 건강하고 빛나는 머리카락과 피부를 원하시는 분들을 위해 제가 직접 사서 한 달 동안 사용해 본 샴푸바와 바디워시바를 소개해 드리려고 합니다. 화학성분이 적고 자연의 힘이 가득한 제품으로 머리카락을 건강하게 유지할 수 있습니다. 그럼 함께 살펴보시죠. ▶ 톤28 S21 검은콩 참숯 샴푸바 - 가격 : 13,000원 (3개 구매 시 31,500원) - 제품 특징 : 두피와 머릿결 유지에 좋은 검은콩 성분을 함유하여 두피를 건강하게 관리해 주고 참숯이 깨끗한 세정을 도와줍니다. - 전성분 : 소듐코코일이세티오네이트, 데시글루코사이드, 옥수수전분, 소듐라우로일글루타메이트, 판테놀, 글리세린, 소듐하이알루로네이트, 약모밀추출물, 쐐기풀추출물, 로즈메리추출물, 숯가루, 피마자씨오일, 동백.. 2024. 1. 29.

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