반응형 해독주스1 [아침 식사 메뉴] 간단한 아침 토마토 당근 해독 주스 효능 및 레시피 안녕하세요. 저는 요즘 건강을 챙기려고 당근토마토 해독주스를 아침으로 챙겨 먹고 있는데요. 인터넷에 보면 제주도의 구좌 당근, 강원도의 찰토마토를 손쉽게 박스로 구매해서 먹을 수 있기에 주문해서 건강을 챙기시면 좋을 것 같습니다. 1. 당근 효능 당근은 매우 영양가가 풍부하고 다양한 건강에 이로운 성분을 포함한 채소라고 합니다. 변비이신 분들, 염증(아토피, 자가면역질환, 암)을 예방하고 싶으신 분들은 꾸준히 섭취하시면 큰 도움이 됩니다. 비타민 A 공급 : 당근은 베타카로틴이라는 성분을 풍부하게 함유하고 있습니다. 이것은 비타민 A로 변환되어 시각 건강을 지원하고 피부와 점막을 유지하는 데 도움이 됩니다. 항산화 작용 : 베타카로틴은 강력한 항산화 성분으로, 세포 손상을 예방하고 신체 내의 자유 라디칼.. 2024. 1. 15. 이전 1 다음 반응형
