안녕하세요. 코로나........진짜 언제 좀 끝나나 지겹고 지겹습니다. 코로나 백신 부작용이 우려되어 안 맞고 버티려고 했지만 이제 맞기는 맞아야 할 것 같은데 아직도 코로나 백신 부작용이 무섭다는 생각이 듭니다. 임상도 완벽하게 되지 않은 상태라서 더 그렇기도 하고요.
일본에서 코로나 백신 맞고 탈모 증상 온 뉴스 기사보고.... 경악을 금치 못했고, 30대 유치원 교사가 2차 맞고 남편과 어린 자식을 남기고 사망한 기사도 저를 더 공포에 몰아넣었습니다.
코로나 백신 부작용, 이상반응으로 사망하는 경우도 발생하고 특히 사망하는 사유로는 혈전이 많더라고요. 그래서 어떻게 하면 부작용 없이 백신을 맞을 수 있을까 유튜브를 보던 중에 오메가3를 섭취하면 좋다는 의사의 이야기를 듣고 백신 접종 전 오메가 3을 섭취하고 있습니다.
오메가 3 하면 보통 등 푸른 생선인 고등어, 꽁치, 연어에 많이 함유되어 있는데요. 실제로 매일 생선을 챙겨 먹기도 힘들고 어류의 경우 중금속에 노출되어 있는 경우가 많아서 꺼려지더라고요.
< 오메가3의 대표적인 효능 >
- 혈행 개선, 혈중 중성 지질 개선, 기억력 개선, 건조한 눈 개선
이 효능 중에 아마 혈행 개선이 혹시나 모를 코로나 백신 부작용을 예방할 수 있다고 이야기하는 것 같습니다. 그래서 오메가 3을 사서 먹을까 말까 검색하는 중 눈에도 굉장히 좋다 해서 질렀습니다.
아무래도 요즘 현대인들은 잦은 스마트폰, 컴퓨터 사용 그리고 여름이라서 자외선 노출, 에어컨/선풍기 바람 노출 등 자꾸 눈이 뻑뻑하고 아파서 인공눈물로도 한계를 느끼고 있었는데 이모저모 좋을 것 같아서 오메가 3 중에 어떤 걸 구매할까 고민하다가
< 뉴트리코어의 식물성 알티지 오메가3 >를 구매하였습니다.
- 첫번째로, 식물성 오메가3를 먹어야 하는 이유!
인체의 장기에는 동물성 오메가3가 식물성 오메가3보다 많이 분포하고 있고 인체는 식물성 오메가3를 더 필요로 한다고 하네요. 특히 식물성 오메가 3은 동물성 오메가 3으로 변환이 쉽고 실제로 소량만 필요하다고 합니다.
-두 번째, RTG오메가를 골라야 하는 이유!
RTG오메가 3은 1,2세대 오메가3의 단점을 보완한 오메가 3이라고 합니다. 따라서 빠른 흡수가 가능하고 오메가3의 순도도 높다고 합니다.
제가 구입한 뉴트리코어의 오메가 함량을 확인해보면 EPA와 DHA의 합이 900mg입니다.
NCS사의 식물성알티지(rTG)오메가3의 특징을 몇 가지 더 살펴보면
- 미세조류 유래 식물성 오메가3
- 체내 흡수가 용이한 rTG형
- 초임계 추출
- 식물성 캡슐
초임계 추출을 해야 화학용매를 안 쓰기 때문에 훨씬 더 좋아서 요즘 생산되는 영양제들은 대부분 초임계 추출을 하고 있는 것 같습니다.
오메가 3은 1일 1회 섭취해주시면 되는데, 오메가3가 지용성 성분이기 때문에 기름진 음식을 드신 후 혹은 식후에 드시는 게 조금 더 좋다고 합니다.
오메가3 제품을 검색하다보면 확실히
동물성 오메가3 < 식물성오메가3 < 알티지오메가3 < 식물성알티지오메가3 순으로 가격이 올라갑니다.
그래서 저는 비싸기도 하고 일단 한 달만 먹어보려고 한 박스만 구매했습니다. 뉴트리코어 공식몰에서 4+1 라서 4박스 사면 1박스를 더 주는 행사를 하고 있긴 한데 먹어보고 많이 구매하려고 합니다.
뉴트리코어 식물성 알티지 오메가 3은 한 박스(1개월분 30 캡슐)에 59,000원입니다. 쿠팡에서는 56,000원으로 3천 원이나 더 저렴하게 판매 중입니다.
아래 사진처럼 6개 개별로 알루미늄 호일로 포장되어있습니다.
요즘 같은 시기에는 건강이 젤 중요합니다. 저의 식물성알티지오메가3 효능, 특징들 읽어보시고 좋은 영양제 선택하셔서 챙겨 드시고 항상 건강하세요~!
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