안녕하세요. 오늘은 제가 지난주에 다녀왔던 두부 정식 맛집을 소개해드리려고 합니다. 주말마다 외식을 하다 보니 딱히 끌리는 것도 없고 건강하고 담백한 메뉴를 찾다 보니 집 근처에 두부찌개와 정식을 팔고 있는 가게가 있어서 다녀왔습니다.
▶ 맷돌로만 등촌점
- 주소 : 서울 강서구 강서로56가길 166 203동 113, 114, 115호 (양천항교역 6번 출구 도보 5분)
- 영업시간 : 8:00~ 21:00 (20:50 라스트 오더)
- 브레이크 타임 : 없음
- 전화번호 : 0507-1466-8503
▶ 메뉴
- 맷돌로만 정식(두부전골+보쌈+두부부침+순두부+모두부) : 1.3만원
- 순두부찌개 / 매콤순두부찌개/순두부묵은지찌개 : 9천원
- 두부전골 : 1만원 (1인)
- 두부보쌈/ 두부김치 두루치기 : 2.3만원
- 콩비지전 : 8천원
-한우 순두부/ 전복순두부찌개/ 콩국수(여름메뉴) :1.1만원
-청국장/ 들깨순두부 : 1만원
-모두부/ 카레순두부/ 비지찌개/두부부침/순두부국밥 : 9천원
- 두부조림: 1.1만원
저희는 메뉴를 각자 시킬까 하다가 맷돌로만 정식으로 5인 주문하였습니다. 맷돌로만 정식에는 두부전골, 두부 보쌈, 두부 부침, 순두부, 모두부까지 골고루 다 맛볼 수 있습니다.
기본찬은 김자반, 배추김치, 나물, 어묵볶음, 콩자반입니다. 깔끔한 반찬 구성입니다.
맷돌로만 정식에서 가장 먼저 나온 두부보쌈입니다. 보쌈고기와 무김치, 모두부, 쌈무로 구성되어 있습니다. 고기와 김치 그리고 두부까지 조합이 너무 좋았습니다. (저희는 5인이 와서 테이블을 나눠 앉아서 아래 사진은 2인분의 양입니다)
기다리다 보니 나온 두부 부침입니다. 기름이 지져 나온 따끈한 두부 부침을 양념간장에 콕 찍어 드시면 됩니다. 여러분이 상상하는 고소한 그 맛입니다. 또 침이 고이네요.
마지막으로 나온 두부전골입니다. 큼직한 두부 4조각과 배추, 무, 느타리버섯, 팽이버섯, 양파가 들어가 있고 새우젓으로 간을 해서 그런지 국물이 시원합니다. 매콤하지 않아서 담백하게 먹기 너무 좋았습니다.
순두부 같은 경우 뒤에 셀프코너에서 무한리필로 가져다가 드실 수 있습니다.
식사를 다 하신 후에는 따뜻한 비지차로 마무리하실 수 있으니 차가운 생수 말고 비지차를 드셔보세요.
▶ 두부의 효능
- 성장기 어린이 두뇌 발달에 효과적
- 뼈와 근육 성장에 효능
- 유방암, 난소암 예방
- 변비 치료 및 예방
- 골다공증 예방
- 콜레스테롤 감소
- 전립선 질환 예방
- 치매 예방
- 심장병 예방
- 노화 억제
매장에 붙어 있는 두부의 효능입니다. 두부(콩)에 들어있는 레시틴, 이소플라본, 피토스테롤, 필수 지방산이 몸에 정말 많은 이점을 주니 외식할 때도 그렇고 집에서도 잘 챙겨드시면 좋을 것 같습니다.
▶ 총평 (10점 만점)
- 가격 : 9.9점 (1.3만 원에 저 구성이면 요즘 같은 고물가 시대에 가성비 넘침)
- 청결도 : 10점 (매장 위생이나 청결이 깔끔함)
- 맛 : 10점 (담백하고 자극적이지 않은 맛)
개인적으로 가족끼리 담백하고 건강하게 외식하고 싶을 때 찾으시면 좋을 것 같은 식당입니다. 내 돈 내산 후기이니 참고하셔서 즐거운 식사되시길 바랍니다. 감사합니다.
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